El objetivo de estos talleres es crear espacios en la universidad para poder dialogar sobre temas relacionados con el autocuidado y proporcionar herramientas prácticas para poderse cuidar mejor, abordando temas verdaderamente relevantes para el bienestar humano dentro y fuera de la universidad.
Cada taller combina la reflexión personal, para que lo aprendido se puede incorporar e implementar en la vida de cada persona; espacios para compartir en grupos, para adquirir nuevas perspectivas a través de la comunicación respetuosa y el apoyo mutuo; la indagación en los aspectos sociales del tema, siempre con perspectiva de género e interseccional y la exposición así como el desarrollo colectivo de estrategias y herramientas prácticas para lograr un cambio real.
- Contacto: concilia@ugr.es
- Organiza : Vicerrectorado de Igualdad, Inclusión y Compromiso Social. Delegación del Rector para la Salud y Relaciones con Sistema Sanitario
- Imparte: Asociación La Colectiva
Talleres
25/10/2023 Taller 1: Autoconocimiento emocional
21/11/2023 Taller 2: Gestión emocional
12/12/2023 Taller 3: Límites (parte I)
23/01/2024 Taller 4: Límites (parte II)
20/02/2024 Taller 5: Culpa y autojuicio
19/03/2024 Taller 6: Autocuidados prácticos
16/04/2024 Taller 7: Comunicación no violenta (parte I)
21/05/2024 Taller 8: Comunicación no violenta (parte II)
11/06/2024 Taller 9: Síndrome de la impostora